Sapevate che ci sono benefici per la salute chiave che può derivare dal possesso di un animale domestico? Avere uno può aumentare il vostro benessere fisico, mentale e sociale.
1. Come può un animale domestico aiutare la vostra salute fisica?
Possedere un cane, per esempio, vi incoraggio a ottenere più esercizio fisico. Con il vostro fedele amico al tuo fianco, tu sei molto più probabile andare a fare una passeggiata. Camminare è una delle attività migliori la salute si può fare. Mentre si cammina si sta anche maggiori probabilità di interagire socialmente con i vostri vicini, perché il tuo amico speciale agisce spesso come un rompighiaccio.
Di ricerca guidato dal Dr. Karen Allen alla State University di New York a Buffalo dimostra che gli animali domestici possono aiutare la pressione sanguigna più bassa. Agenti di cambio con alta pressione sanguigna sono stati studiati per vedere cosa è successo quando hanno adottato un cane o un gatto. I ricercatori hanno concluso che avere un animale domestico aiuta nelle vicinanze aumenta il controllo della pressione arteriosa a causa di stress.
Nei suoi studi Alan Beck, SCD (Professore di Ecologia Animale, Purdue University) hanno rilevato che il semplice atto di accarezzare il cane rallenta la frequenza cardiaca e causa la pressione sanguigna a goccia.
Un vantaggio della salute aggiunto dalla proprietà , da animale domestico è che i pazienti possono vivere più a lungo dopo gli attacchi di cuore. Alcuni medici suggeriscono che un sopravvissuto attacco di cuore adottare un cane perché la ricerca ha dimostrato che un fedele compagno canino può aiutare a prolungare la vita del proprietario.
2. Come può un animale domestico migliorare la vostra salute mentale?
Condividere la tua vita con un gatto può aiutare la vostra salute mentale. Uno studio condotto presso l'Università australiana del New England scoperto che le persone che possiedono amici felini che si verifichi un minor numero di disturbi psichiatrici rispetto a quelli senza gatti.
Gli animali domestici possono aiutare i loro proprietari superare la depressione attraverso la loro compagnia e di amore incondizionato. Essi sembrano possedere la capacità naturale di aiutarvi a rilassarvi e godere di più la vita.
Gli animali domestici possono anche aiutare quando si verificano momenti di solitudine. poeta inglese Alexander Pope, ha dichiarato che le storie sono più piene di esempi della fedeltà dei cani che di amici. Secondo un proverbio cinese, i cani sono tanti amici, perché non scodinzolano, le loro lingue.
Quando si prende cura di un animale domestico è necessario sviluppare una routine di uscire, comprare cibo e che forniscono l'esercizio. Questo può aiutare a combattere la depressione e la solitudine. Il responsiblity semplice di cura di animale domestico può aiutare a ottenere la vostra mente fuori te e dei tuoi problemi.
3. Come può un animale domestico migliorare il vostro benessere nel settore delle relazioni?
American Animal Hospital Association Presidente, Link Wellborn, crede che gli animali sono più di un semplice membro della famiglia - sono fondamentali per uno stile di vita sano.
Animali contribuire a ridurre la tensione tra i membri della famiglia e aggiungere un sacco di divertimento e di amore incondizionato per le case in cui vivono. Quando animali di fare le cose carine e divertenti - cosa che spesso - i membri della famiglia reagiscono ridendo e di essere più rilassato.
Se non hai ancora un animale da compagnia, in considerazione di presentare una parte della vostra famiglia, ma assicuratevi di avere il tempo e le risorse necessarie a fornire una casa stabile amorevole per il tuo nuovo amico.
Se si sceglie un cane come il tuo nuovo amico, ricordate questo detto vecchio e saggio. "Un cane è il miglior amico dell'uomo". Questo è vero in più modi. Otterrete l'amore incondizionato, la compagnia, la lealtà e il relax in cambio del vostro investimento di tempo e risorse materiali.
Che un affare!
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